Nuevas de Bonitta
Consejos para no tener uñas quebradizas
Ene
¿Tienes Uñas quebradizas? Conoce las causas para fortalecerlas y así disfrutar uñas elegantes y sanas.
¿Quieres lucir unas manos bonitas? Y es que, más allá de la estética, mantener las uñas en buen estado es sinónimo de salud, sobre todo cuando los elementos pueden jugar a nuestro favor. A continuación te mostramos excelentes consejos para el cuidado y apariencia de tus uñas.
La composición nutricional de algunos alimentos resulta muy beneficiosa para las uñas. Por este motivo, si se consumen de manera habitual, pueden ayudar a tener unas uñas saludables y bonitas.
Consejos para el cuidado de tus uñas:
Germen de trigo: El germen es la parte más nutritiva del grano del trigo y es rica en proteínas, vitaminas del grupo B y ácidos grasos esenciales.
Nueces y semillas de lino: Ambas son muy ricas en ácidos grasos esenciales omega 6 y omega 3, y las nueces son ricas en selenio.
Frutos rojos: Son alimentos con gran cantidad de vitamina C, antioxidantes y ayudan a fortalecer y evitar la rotura de las uñas, además de favorecer la absorción del hierro.
El papel de las proteínas en la formación de las uñas:
Las uñas blandas, la descamación o las estrías son más habituales de lo que creemos y, a menudo, están causadas por malos hábitos, aunque el componente genético también tiene un gran peso, así como la edad. Además, gracias a la forma, color o estado de las uñas se puede percibir algunos problemas de salud más allá de la falta de calcio.
COMPARTIR: MANICURA A DOMICILIO «BONITTA»
En Bonitta utilizan productos que no dañan tus uñas
¿Por qué se vuelve tus uñas quebradizas?
Aunque existen diferentes patologías que pueden afectar a la salud y apariencia de las uñas, la fragilidad es la causante de su rotura y puede desencadenarse por una alteración hematológica o por una anemia. Otra causa habitual es el abuso de manicuras muy agresivas que alteren la correcta formación de la lámina ungueal.
La utilización de productos reforzadores de la lámina ungueal ayudará, ya que llevan plastificantes que hacen la lámina menos quebradiza. Seguir una alimentación que no incluya proteínas o que sea pobre en vitaminas A y B, que contribuyen a la producción de la queratina de la que está hecha la uña, también desencadena unas uñas frágiles.
COMPARTIR: MANICURA Y PEDICURA A DOMICILIO «BONITTA»
Los esmaltes que utiliza Bonitta no es dañino para tus uñas.
¿Cómo evitar la rotura de las uñas?
Centrarse en fortalecer la uña para evitar males futuros. Los expertos te recomiendan utilizar tratamientos hidratantes como cremas de manos ya que suavizan la cutícula, lo que mejora el nacimiento de la uña. Sin embargo, los efectos tardan en ser visibles debido al lento crecimiento de la uña, concretamente de 1 a 2 milímetros al mes. Aunque existen multitud de esmaltes fortalecedores, sus beneficios suelen ser más superficiales.
También evitar exponer las uñas a altas temperaturas, evitar mantener las manos sumergidas en agua durante un prolongado espacio de tiempo o espaciar las manicuras, llegando incluso a realizar descansos en el caso de manicuras semipermanentes es muy recomendable.
Si te gusto el artículo también puedes leer: