Nuevas de Bonitta
Lavanda y su acción tranquilizante
Abr
¡Sabías que la lavanda es una planta milenaria con una infinidad de propiedades!
La flor es una planta de la familia de las sufruticosas, perennes de tallos de sección cuadrangular, generalmente muy foliosos en la parte inferior, con hojas de estrechamente lanceoladas a anchamente elípticas, enteras, dentadas o varias veces divididas, con pelos simples, ramificados.
Su nombre genérico que se derivaría del francés antiguo lavandre, lavar, limpiar, refiriéndose al uso de infusiones de las plantas para el lavado.
Conozcamos los beneficios de lavanda, así como su acción tranquilizante
- Se emplean tradicionalmente para aliviar síntomas leves de estrés mental. agotamiento y ayuda a dormir.
- Para el tratamiento de alteraciones del humor tales como inquietud, agitación e insomnio.
- Existen varios estudios clínicos que valoran la eficacia ansiolítica en pacientes sometidos determinadas situaciones ansiogénicas.
- Los Griegos también usaban la lavanda como perfume.
- Los Romanos usaban la lavanda en sus baños para lavarse, por sus cualidades de curación y antisépticas, y para alejar a los insectos y ratones.
- Los Egipcios usaban lavanda como un ingrediente en el incienso y el perfume.
- La Reina Elizabeth I utilizaba lavanda como un té para tratar sus frecuentes migrañas.
Otras propiedades medicinales que aporta la lavanda son las siguientes:
- Sedante.
- Analgésico local.
- Espasmolítico.
- Colerético-colagogo
- Carminativo.
- Antiséptico de las vías respiratorias y urinarias.
- Diurético.
- Hipotensor.
- Cicatrizante.
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Su aroma inconfundible ha convertido a esta planta en la joya por excelencia de la aromaterapia. En Francia es muy utilizada para elaborar perfumes y aguas de colonia.
También se utiliza para perfumar y ahuyentar los insectos de armarios y cajones, en los que se coloca un saquito con flores de lavanda. Sus tupidas espigas de flores se destilan al vapor para producir el aceite esencial utilizado para dolores musculares y jaquecas.