¿Quieres sentirte saludable siempre?, en Bonitta te damos algunos tips de dieta balanceada…. Una buena alimentación solo se puede lograr a través de la llamada dieta balanceada, la cual permite satisfacer nuestras necesidades reales de energía y nutrientes o nutrimentos. Etimológicamente la palabra dieta significa “higiene de la vida”, pero en su concepto más amplio […]
EL YIN Y EL YANG DE LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA REFLEJA NUESTRA APARIENCIA FÍSICA La alimentación equilibrada se refleja en una excelente apariencia física, la cosmovisión de oriente explica que todo lo que existe posee fuerzas bipolares, opuestas y complementarias que definen la existencia. Estas fuerzas se denominan Yin y Yang y en ese equilibrio radica […]
Estamos tan metidas en nuestra rutina día a día que definitivamente no pensamos en consentirnos. Tal vez si de vez en cuando comprándonos lo que nos satisface. Pero que tal dándole un alimento a tu cuerpo, sano y de buena calidad? Salimos a comer o donde estemos comemos cualquier cosa, lo que pasamos y vemos, […]